仅凭对虚构角色产生感情，不能把一个人判定为有心理疾病。更值得弄清楚的是：这个人怎样理解自己的感受，是否有持续困扰，以及生活中具体遇到了什么困难。
喜欢虚构角色，本身说明了什么？
“纸性恋”常被用来描述对虚构角色的性吸引，也有人用它谈论恋爱式的感情。使用这个词时，说清自己指哪种感受，比假定所有人的体验相同更有帮助。
2021年一项关于虚构角色之爱与欲望的研究，分析了71个英语网络讨论串。研究呈现了多种体验和自我描述，并未把这种现象提出为一种精神障碍。它是探索性的定性研究，也没有给出能判断个人是否患病的测试。[1]
对角色的感情可以很真切，同时仍清楚角色是虚构的。因此，不能从“喜欢虚构角色”直接推出“分不清现实”，也不能据此认定这个人一定缺爱、孤独或在逃避生活。了解一个人为什么喜欢某个角色，仍需要听他自己的经历。
如果感到困扰，需要谈的是哪件事？
可以先区分两种问题：是别人嘲笑这种喜欢，让自己难受；还是自己的睡眠、学习、工作或日常交往出现了想改变却难以改变的困难？这些问题可能同时存在，但不能只用“纸性恋”一个词概括。
例如，“我喜欢这个角色，也能照常完成自己的安排”和“最近连续熬夜看相关内容，白天很难工作”，需要讨论的事情不同。后一种情况下，值得关注的是熬夜及其影响；仅凭这个例子，也不能判断是否存在某种精神障碍。
如果情绪或行为上的变化持续让你痛苦，或明显妨碍正常生活，可以向合格的心理健康专业人员说明具体情况。专业评估需要了解整体健康和生活背景，不能由一个爱好或身份称呼代替。[2]
尊重这种感受，与认真处理生活困难并不冲突。无论自己还是身边的人使用“纸性恋”这个词，都可以先问一句：“这份喜欢带给你什么？现在有没有哪件事让你困扰？”不必先替对方决定原因或贴上疾病标签。
参考资料
[1] Karhulahti与Välisalo，2021，Fictosexuality, Fictoromance, and Fictophilia: A Qualitative Study of Love and Desire for Fictional Characters。https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2020.575427/full
[2] 美国精神医学学会，What is Mental Illness?，医师审核日期2025年7月。https://www.psychiatry.org/patients-families/what-is-mental-illness