自我概念（Self-concept）和自我意识（Self-awareness）是心理学中两个重要的概念，它们之间既有联系也有区别。
自我概念（Self-concept）是指个体对自己身份和个性的认知和理解，包括自我价值感、自我形象、自我理想等多个维度。自我概念是个体通过自身经验和他人反馈形成的对自我本质的认知和理解。例如，一个人可能认为自己是一个有责任感、善良和聪明的人，这就是他的自我概念。自我概念对个体的行为和决策有重要影响。
自我意识（Self-awareness）则是个体意识到自身存在，并能够反思自身思想、感受和行为的能力。这种能力使得个体能够从第三人称的角度观察和评估自我，从而形成对自我认知的深入理解。比如，一个人可能意识到自己在某些情况下会感到焦虑，或者在困难面前容易放弃，这就体现出了自我意识。
两者的主要区别在于：
- 焦点：自我概念关注的是个体对自己的认知和理解，而自我意识则更关注个体对自己内心世界的观察和反思。
- 深度：自我概念是一个相对稳定的认知结构，它包含了个体对自我整体的认知和理解；而自我意识则可以理解为一个更深层次的自我反思过程，它涉及到个体对自己思想、感受和行为的观察和评估。
- 变化性：自我概念一般比较稳定，不会因为短期的事件或经历而发生大的改变。而自我意识则可能随着个体的经历和反思而发生变化。
虽然自我概念和自我意识有所不同，但它们都是构成个体自我认知的重要部分，对个体的行为、决策和心理健康都有重要影响。