作为心理博主，我经常被问到如何更好地理解我们自己和他人。一个有用的工具是爱德华个性偏好测验（EPPS），这是一种由美国心理学家爱德华（Allen L. Edwards）于1959年开发的心理测量工具，主要基于亨利·默里的需求理论。
EPPS旨在测量我们在15个基本需求方面的相对偏好程度。这些需求包括：成就、家庭、支配、自主、顺从、性、创造力、亲密、肌肉、支持、适应、知识、更改、忍受和拒绝。这些需求不仅涵盖了我们的内在需求和动机，也包括了我们的社会行为和人际关系。
EPPS的美妙之处在于，它通过对比我们在各个需求方面的得分，揭示了我们在不同需求之间的相对偏好程度。这不仅有助于我们理解自己的个性特征、动机和行为倾向，也有助于我们在心理咨询、职业规划和人际关系等领域做出更有意识的决策。
然而，重要的是理解EPPS并不是用来评判我们的优劣或正常与否的工具。它是一个框架，帮助我们理解自己和他人的个性和需求特点。在评估EPPS的结果时，我们需要充分考虑到个体的背景、发展阶段和文化因素，这些都可能影响个体的需求和偏好。
因此，我强烈建议在专业辅导和建议的基础上进行解读EPPS的结果。这样可以确保我们对结果的理解是准确和有帮助的，而不是误导我们的判断或决策。
总体来说，EPPS是一种强大的工具，可以帮助我们更好地理解自己和他人。通过了解和比较我们对不同需求的相对偏好，我们可以更好地理解我们自己的动机，理解他人，以及做出更有意识的决策。