如何判断自己有没有抑郁症？

抑郁症的症状包括持续的悲伤、失去对以前喜欢的活动的兴趣、睡眠问题、食欲改变、无法集中注意力、疲劳、感到无价值或内疚、反复考虑死亡或自杀等。如果你有这些症状，并且持续了两周或更长时间，你可能需要寻求专业的帮助。