如果你觉得自己可能存在心理问题,可以通过自我评估量表进行初步了解。例如,PHQ-9 和 GAD-7 是两种被广泛使用的自我评估工具,可以帮助你了解自己可能存在的抑郁和焦虑症状。然而,这些在线测试不能替代专业的心理评估。如果你的得分提示可能存在心理健康问题,你应该寻找专业的心理咨询师或心理医生进行进一步评估和治疗。 标签# 存在 上一页 文章 如何在线测试自己的颜值? 下一页 文章 是否存在测试“变态心理”的测试题? 你可能还喜欢... 什么是自闭症? 2024-08-11 老是多想导致心情不好怎么办? 2024-05-03 长期压抑的人一旦爆发会有什么后果? 2024-05-03 长期内耗会怎么样? 2024-05-03 留下评论您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注 名称 * 邮箱 * 添加评论 * 发表评论