要打折。复合早期，信任赤字还在，一点延迟回复都能点燃“又要没了”的警报，成人依恋量表（ECR）上的依恋焦虑容易被阶段性抬高。这不自动等于你比分手前“更有病”，也不该立刻拿来重判类型、重开分手程序。
标注“复合第几周”再看双维。焦虑维高，先检查是否缺少可预期的联系节奏；回避维若同时升，可能是被追问压出来的防御。把“证明你变了”换成具体约定：每日一个短确认窗口；冲突后报时限退开；不把旧账当夜审素材。磨合靠可执行节奏，不靠分数过关。
怎么读才不互相吓
别在磨合最高峰用一次高焦虑分数宣判复合失败，更别当分手唯一依据。报告可私存对照，等磨合过了急性期再复读趋势。打折原则：复合应激计入解释，长期追逃模式仍要练。
焦虑维提醒你需要可等待的确认，不是提醒你立刻加码监控。复合期的 ECR 像带伤复训的体测：数会偏高，训练计划要更温柔、更具体。
也可约定：磨合期前四周不拿类型名互攻，只检查约定有没有执行。若焦虑仍被旧账点燃，先把夜审改成白天十分钟定点谈。橙星云报告适合旁注周数后对照，而不是每天刷测吓人。复合要的是节奏重建，不是分数过关仪式。
复合磨合期也可以把焦虑维读成“需要可预期性”的信号：与其逼对方天天证明没变，不如一起排一张可见的联系日历。日历执行两周再复看双维，比天天刷测更公允。阶段性抬高可以承认，但不能拿来当场宣判复合失败。
磨合期允许焦虑偏高，不允许用偏高分数互相恐吓。