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你害怕的,从来不是他有多厉害

文章探讨了人们在面对他人成功时产生的焦虑与不安,指出这种情绪源于自我比较带来的“不够好”感。通过心理测评工具,如MBTI、大五人格及焦虑抑郁量表,帮助个体认识自我、打破内耗怪圈,专注自身成长。

主动,真的会让你“掉价”吗?

文章探讨了人们因害怕主动而失去尊严的心理机制,分析其源于早期经历与自我价值感的不稳,并指出主动实为内在力量的体现。通过心理测评工具如自尊量表、人际关系敏感度测评等,可帮助个体觉察并重塑认知。