两张表都碰抑郁相关体验，但设计目标与作答手感差得很远。选错表，读分时会拿错尺子。
条目形态与计分手感
蒙哥马利抑郁量表（MADRS）条目更少，通常围绕十余个核心状态侧面，按 0 到 6 一类细分级记严重度。它原本强调对治疗或干预后的变化敏感，同一人口径复查时，分数起伏更容易被看见。抑郁自评量表（SDS）条目更多，覆盖情绪、躯体与日常功能的陈述更宽，作答多为多级自评，常用于更广谱的自我筛查与粗分档。
各自更适合回答什么
想核对“这周抑郁相关负担有多重、哪几块在动”，MADRS 更贴。想做一次覆盖面较宽的自评盘点、先看整体倾向落在哪一档，SDS 更省事。二者都不是确诊工具：高分只提示负担重，还要结合病程、功能损害与专业访谈。
怎么选，避免混读
- 你已在随访或自我对照同一干预，优先固定用 MADRS，便于前后比较。
- 你第一次接触抑郁相关自评、希望条目描述更口语、覆盖更杂，可先用 SDS。
- 不要把两张表的分数直接换算成“同一个严重度”。区间含义、条目权重都不同。
若报告系统同时提供两份结果，分开读：MADRS 看变化与核心状态剖面，SDS 看更宽的自评倾向。需要留存多次记录时，在线平台把同量表轨迹排在一起，比混用两套总分更清楚。选表的关键是问清自己要“追踪变化”还是“广谱自评”，再决定开口。