不需要在父母之间“选一个更对的人”。儿童睡眠质量评估量表（CSHQ）属于家长代评工具，谁在近一段时间更常照看睡前、夜醒和晨起，谁就更适合主填；另一位家长看到的差异同样值得记录。
分歧往往很具体。陪孩子入睡的家长更清楚拖延、陪睡和夜醒；负责早晨送学的一方更容易发现起床困难、迟到和白天困倦。先把差异拆开说，比把答案平均掉可靠：一方说“每天都要很久才睡着”，另一方说“睡着后很安稳”，两种观察可能同时成立。
CSHQ的适用年龄与条目版本有关，常用于学龄前至学龄儿童，填写时应以孩子最近的常态为依据。它只能提供儿童睡眠质量的筛查信息，分数不能确诊任何睡眠障碍。
家庭可约定一位主填人，并让另一位补充三类事实：典型入睡时间、夜间发生过什么、白天精神如何。橙星云等提供分项报告的施测工具，适合把这些备注随结果保存，复测时回看依据。打呼、疑似憋气或白天明显嗜睡等内容不应在家庭讨论里被“折中”，应单独向儿科或耳鼻喉科咨询。