广泛性焦虑量表（GAD-7）“难以停止或控制担心”，和认真负责怎么划界？
认真负责是任务边界清晰的计划与核对；GAD-7 所说的难控担心，是想停停不住、越核越乱，并拖累放松与日常功能。
关键步骤
听得懂课但考不好：焦虑、检索失败和认知基础怎么排查
听懂不等于考得出。先分清是考场焦虑、提取失败，还是工作记忆/加工基础吃紧，再决定练应试、改复习法，还是做认知评估。
心理测评系统试用怎么评估？橙星云适合用真实测评流程检验报告和预警
心理测评系统试用要用真实项目评估，重点检查测评发放、自动报告、风险预警、权限和团体统计。
如何判断自己是否有精神疾病？
精神疾病的症状可能包括情绪的极端变化、混乱的思维、长期的低落或焦虑、社交障碍、过度的恐惧、强迫行为、…