心理危机干预怎么做？一文讲清基本流程
本文系统介绍了心理危机干预的完整流程：从识别危险信号、初筛评估、现场情绪稳定、到制定跟进计划与长期自我成长，强调测评与持续支持的重要性。
HAMA
什么是人格分裂？和解离症有何不同？
解释“人格分裂”常被误用，区分其与解离（包括DID）的概念与严重程度，说明解离的表现、评估方法与何时寻求专业帮助，强调科学测评与治疗的重要性。
心理咨询师证书好考吗？流程与难度一文说清
本文从学习内容、报考流程、难点与职业成长等方面，系统介绍了考取心理咨询师证书需要掌握的知识与技能，并给出选择培训与测评支持的建议，帮助你判断是否适合走这条路。
心理医生与精神科医生，到底该找谁？
精神科医生以医学为主能做诊断与开药，心理医生以谈话与测评为主；根据症状强度和生活影响选择就医路径，必要时两者结合，并建议依托规范心理测评辅助判断。
解离症到底是什么？别把“走神”当成小事了
解离是大脑在高压或创伤下的自我保护机制，表现为意识短路、人格或现实感变异及记忆空白。频繁、强烈或影响功能时需专业评估与测评辅助诊断。
Binet测验：从历史课堂走进现实场景
本文回顾比奈（Binet）智力测验的起源与演变，说明其在教育、临床、职场与在线测评中的现实应用，强调分数只是线索，测评应用于支持与干预。
躯体化会不会发抖？你需要知道的真相
当身体反复发抖但医学检查无明确器质性病因时，发抖可能是躯体化或焦虑的表现。通过医学排查与结构化心理测评（如SCL-90、HAMA、PHQ-15等）两线并行，可区分病因并指导自我调节与专业干预。
看心理医生还是做心理治疗？别再傻傻分不清
文章区分了心理医生咨询与心理治疗的核心差异：医生侧重医学诊断与用药、处理风险；心理治疗侧重关系与模式改变并有系统方法，强调二者常需结合，并指出心理测评只是起点，帮助选择合适路径。
心理健康内容标准化建设怎么办？
文章讨论心理健康内容在专业性与可读性之间的平衡，强调量表使用规范、明确界限与风险提示，并提出建立量表词库、统一话术、数据反馈与专业合作等内容标准化路径。
什么是“躯体化”？你以为是身体病，其实在喊“心累”
躯体化是心理压力与情绪困扰通过身体症状表现出来的现象，常见为头痛、胸闷、胃肠不适和疲惫等。结合医学检查与标准心理量表评估，可更精准识别并通过心理调适与专业干预改善。
SM测试题适合社交活动吗？别只图好玩
社交场合常见的“SM测试”多为娱乐性问卷，涉及隐私或强烈刺激的问题在陌生或正式环境下可能造成尴尬或伤害，组织者应尊重边界、避免贴标签，并在需要时引导到专业、私密的测评渠道。
性癖测试有哪些流派？别被“结果”吓到
本文梳理了性相关测试的三大流派——娱乐化延伸型、心理学理论延伸型与半专业量表整合型，说明它们的特点、局限与如何安全地选择与解读测试结果，强调尊重与心理健康的重要性。
SM测试题有没有标准答案？很多人都想错了
许多人把心理测评当作有“标准答案”的考试，但专业量表关注的是个体特质与状态而非对错。关键在于辨别测评科学性，并以诚实回答为前提，将结果作为自我理解的工具。
SM测试题的评分标准，远不止算分那么简单
SM类测试在结构化量表框架下，通过维度拆分与常模比较来呈现个体心理特征。分数并非简单好坏判断，而是提示需要关注的方向，并应结合图表、风险提示与可操作建议来解读。
BDSM测试火了，它和心理测试到底什么关系？
BDSM测试更多是一种兴趣与偏好的自我探索工具，能带来标签化的自我觉察，但并非有信度、效度的专业心理测评，遇到持续困扰时仍需做系统心理评估与咨询（30～60字）。
什么是“宠物play”？背后真的在想什么
宠物play是一种成人之间的角色扮演和权力互动，通过“宠物”与“照料者/主人”角色体验被照顾或被依赖的感受。健康实践依赖自愿、清晰边界与不影响日常功能，必要时可借助心理测评与专业咨询。
SM测试结果怎么看？每个分数都有含义
本文以通俗方式介绍SM类心理量表（如SCL‑90、SDS、SAS等）的分数含义，解释原始分、标准分和T分的区别，并给出各维度（焦虑、抑郁、躯体化、人际敏感、强迫、敌对等）分数的具体提示与应对建议，帮助把测评结果转化为可实践的自我观察与调整策略。
K1-K9属性是什么意思？一篇教你自测等级
本文解释了K1–K9九级分级的含义、与常见心理量表的关系，教你通过自我观察粗略判断自己可能处于哪个K区间，并建议如何在日常与专业测评中使用这些等级辅助自我管理。
女孩总是发出奇怪声音，是心理问题吗？
女孩在熟悉或紧张情境下发出奇怪声音，既可能是个性表达或自我安抚，也可能提示焦虑、抽动或情绪困扰；当影响生活或伴随其他症状时建议做系统心理测评并给予理解支持。
什么是免费的MMPI测试，它靠谱吗？
本文介绍MMPI是什么、网络上“免费MMPI”来源与可靠性判断，说明在线测评的局限与合适的使用方式，并给出更稳妥的专业测评建议，帮助你把测评结果作为自我观察的工具而非诊断结论（约45字）。