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从依恋理论与自我认同角度解析多线暧昧的心理动因，揭示其背后的情绪调节与关系模糊性问题，强调内在探索才是建立健康亲密关系的关键。

暧昧期的焦虑源于对不确定性的无法忍受。心理学指出，通过建立心理边界、自我认知与科学测评，可缓解因模糊容忍度低带来的内耗，实现更健康的亲密关系探索。

文章探讨人们在亲密关系与生活中对确定性的强烈需求，分析低模糊耐受性带来的焦虑，并建议通过接纳不确定性、关注过程而非结果，以及借助心理测评工具来理解自身情绪模式，从而建立更健康的内心稳定。

面对生活中的未知与变化，提升对不确定性的容忍度是心理韧性的重要体现。通过可能性思维和小范围失控练习，可有效训练应对模糊情境的能力。