“你很好，但不是我想要的”：亲密关系里的理想化与贬低循环
文章揭示亲密关系中常见的‘理想化-贬低’循环，指出这是分裂机制与黑白思维的表现。个体在极端评价中失去自我，陷入讨好与恐惧的恶性循环，难以察觉关系中的情感操控。
优点
在“稳定”和“成长”之间摇摆，其实是你内心在对话
面对稳定与成长的抉择，实则是内在心理冲突的体现。通过自我觉察与科学测评，可厘清恐惧与渴望，实现有意识的选择，找到人生平衡点。
如果我允许自己继承优点、改写缺点，会如何看待这一脉相承？
文章探讨原生家庭对个体心理模式的深远影响，强调通过自我觉察与科学测评，可以继承家族中的积极特质，同时改写带来痛苦的旧有行为模式，实现心灵自主与成长。
自卑的人怎么治愈自己？
自卑，是一种负面情感，表现为个体对自我价值、能力和魅力的贬低。这种情绪状态往往源于早期的家庭环境、教…
如何分析自己性格中的优缺点？
性格构成了我们对世界的理解和回应的独特方式。每个人都有自己的性格特点，这些特点中既包括我们认为的优点…
深度洞察《VIA 24项性格优势测验》
今天我想和大家分享一个非常有用的心理测评工具 —— 《VIA Survey of Character…
ISFJ是最不好的一种人格吗？
从心理学的角度来看，没有所谓的 “最好” 或 “最差”…
我在SM问答测试中得到了某种结果，这意味着什么
SM问答测试是一种基于问答的心理测评方法，主要用于了解个体的心理特质、行为倾向等。您在测试中得到的结…
怎么分辨自己是不是四爱？
“四爱”是指自我、他人、生活和未来的爱，这是一个涵盖自我接纳、人际关系、生活…
什么是via人格力量测试？
VIA人格力量测试是一种心理测评工具，旨在帮助个人识别和理解他们的核心优点和特质。VIA代表的是&#…
探索自我《斯特里劳气质调查表》
气质是我们个性中最根本的一部分。它早在我们的幼年时期就已经表现出来，而且相对于其他的性格特性，它受文…
怎么看自己是什么属性的人？
了解自己的属性，可以通过心理测评和自我观察两种方式。心理测评是通过专业的测量工具对人的性格、兴趣、能…
如何培养孩子的性格？
在这个世界上，没有一种性格是绝对的好或坏，每个性格都有其独特之处。对于孩子来说，他们的性格就像一块未…
九型人格1-9号性格是什么？
九型人格，也称为Enneagram，是一个描述人的性格和动机的模型，它将人的性格分为9种类型。这9种…
如果孩子性格内向，我该怎么办？
首先，我们需要明白性格内向并不是一种病态，它只是人格特质的一种表现。内向的孩子可能更喜欢独自玩耍，更…
我应该怎么写自我评价？
写自我评价时，你应该诚实且具体地评估自己的优点和改进的地方。首先，思考你在过去的时间里做了什么，取得…
如何在线测试发现自己的长处？
发现自己的长处可以通过进行专业的心理测评来实现。橙星云提供了各种心理测评，可以帮助你更好地理解自己的…
如何发现自己的优点测试？
发现自己的优点是一个关键的自我发展过程，可以帮助我们建立自信，更好地理解自己的价值并找到生活的方向。…
创业能力测评可以给我带来什么帮助？
创业能力测评是一个专门设计来评估你作为一个创业者所需的关键能力和特点的测评工具。这包括你的创新能力、…
什么是职业锚测试，它如何帮助我们做出职业选择？
职业锚是指一种深深根植在我们内心的自我观念，它影响我们对工作的看法和对职业满意度的感受。职业锚测试是…