情商

“情商”是指情绪智力（Emotional Intelligence，简称EQ），指个人识别、理解、管理自身情绪和他人情绪的能力。高情商的人通常具备良好的自我意识、自我管理、社交意识和人际关系管理能力。情商对个人的社交关系、职场成功和生活满意度有重要影响。它包括情绪感知、情绪调节、同理心等多个方面。与智商不同，情商可以通过学习和训练来提高。在心理学和管理学中，情商越来越受到重视，被认为是衡量个人综合能力的重要指标之一。