儿童睡眠障碍的6个表现？
在孩子的成长过程中，睡眠的重要性毋庸置疑。很多家…
入睡
焦虑睡不着怎么办？
在快节奏的现代生活中，焦虑已经成为许多人难以回避…
如何帮助患有儿童焦虑症的幼儿改善睡眠？
在橙星云平台，我们深知儿童焦虑症对幼儿的睡眠质量…
我的孩子入睡困难，这可能是什么原因？
孩子入睡困难可能有很多原因，包括物理因素和心理因…
我一闭眼睛就胡思乱想，睡不着觉，这是怎么回事？
当你一闭眼就开始胡思乱想，这可能是因为你的大脑在…
12岁儿童入睡困难应该如何警惕？
儿童的睡眠对于他们的身体和心理健康都非常重要。如…
什么是孤独症儿童睡眠障碍？
孤独症儿童睡眠障碍是指在孤独症谱系障碍（Autism Sp…
如何建立健康的睡眠习惯？
规律的睡眠时间表：确保孩子每天在相同的时间上床睡…
如何通过改善环境治疗睡眠障碍？
环境调整是儿童睡眠障碍症的一种非药物治疗方法，旨…
什么是儿童睡眠障碍症？
儿童睡眠障碍症是指影响儿童正常入睡、睡眠质量或白…
如何判断孩子的睡眠是否正常？
年龄适应性：不同年龄段的孩子睡眠需求和模式有所不…
如何记录孩子的睡眠日志？
记录孩子的睡眠日志可以帮助医生或儿童睡眠专家更好…
儿童睡眠紊乱的常见症状？
失眠：儿童难以入睡或难以维持睡眠，导致他们在夜间…
儿童睡眠紊乱量表（SDSC）
（第1题）大多数情况，每晚孩子睡眠时间有多少小时。…
睡眠状况自评估量表（SRSS）
睡眠状况自评量表（Self- Rating Scale of Sleep，SR…