你是年上控还是年下控？其实是在选“心理安全感”
“年上控/年下控”反映的是亲密关系中对安全感、权力与被照顾/照顾他人的偏好，源于依恋风格、原生家庭与自我价值感。理解这些心理脚本，有助于做出更清醒的关系选择。
亲密
你是不是“很怕失控”？心理控制感测评入口
文章介绍心理控制感的含义与来源，分析过度控制与失控恐惧的表现及成因，指出可通过规范心理量表测评（如GSES、内外控量表、PSS等）了解自身状态，并给出调整控制感的实践建议与测评入口。
你是不是“对失败过度恐惧”？自测入口在这
文章解析为何“怕失败”常与害怕丢脸、被否定有关，列举几类典型害怕失败的类型，并提供自测题与可操作的提升方法，建议结合专业量表进行系统评估（30～60字）。
你是不是“很怕孤独”？孤独容忍度测试入口
文章解释孤独容忍度的概念、影响与评估方式，指出孤独感背后涉及安全感、依恋与情绪等多重机制，并给出测试入口与提升建议，倡导把测评当作自我了解的工具（30～60字）。
你是不是“对亲密关系没有信心”？自测一下
文章通过依恋理论解释亲密关系焦虑的表现与成因，建议通过正规心理测评和可操作的练习（分辨事实与猜想、表达需求、允许失败空间、寻求专业支持）逐步提升关系中的安全感。
你是不是“很难信任别人”？多疑人格自测入口
文章介绍多疑人格的表现、测评意义与常用量表，并给出可操作的调节建议，帮助你判断是合理谨慎还是长期的猜疑倾向。
情绪一会儿高一会儿低？试试MDQ心境障碍自测
介绍MDQ心境障碍问卷的作用与适用场景，说明自测注意事项，并建议在正规测评平台如橙星云进行系统评估与后续处理。（约45字）
亲密关系里的“情绪过山车”：一个真实咨询案例拆解
通过一个来访者的咨询案例，解析亲密关系中情绪失控的成因：情绪调节困难与依恋焦虑常源于早年经历。借助科学测评与心理治疗，可帮助觉察触发模式，逐步恢复关系中的安全感。（约45字）
用心理测试留住用户：复测率可以这样提升
通过优化报告可读性、在用户旅程中埋点复测理由、提供组合测评与持续内容来提升心理测评的复测率，让测评从一次性娱乐转变为长期的心理健康管理工具。
心理测试如何玩转社交传播？
文章从传播学与产品设计角度分析心理测试的社交传播力，提出以专业量表为内核、生活化语言为外壳、分档反馈替代标签，并给出场景化设计、可讨论结果与隐私保护等实操建议，兼顾传播性与安全性。
SM兴趣爱好测试：从心理测评看“边界与欲望”
文章从心理测评角度解析SM兴趣，强调兴趣不等于病态，关注权力、界限与安全感，建议结合规范量表与专业咨询来理解自身需求与心理模式。
3w2人格类型全解析：温暖的实干派
3w2兼具成就驱动与助人热情，既追求绩效也注重人际，常在“体面”和“真实”间挣扎；通过设界限与自我接纳可实现更松弛的成长（30~60字）。
九型人格深度解析：看见真实的自己
九型人格不是简单贴标签，而是帮助你识别长期重复的思维与行为模式，结合标准化测评可用于自我成长、职场发展、亲密关系与家庭教育等多维场景。
SM属性测试能不能看出主被动？
SM属性测试多为兴趣倾向问卷，能提示你在想象中对控制与被控制的偏好，但无法决定现实中的“主”或“被”。更重要的是关注安全感、信任、边界与整体心理健康。
SM测试结果偏“服从”性格说明了什么？
“服从型”结果并非等同软弱，它反映的是在人际互动中的倾向。适度的服从有助于合作与稳定，但过度服从可能导致自我压抑与情绪积累，需要通过情境识别、感受觉察和边界练习来调整。
有点“dom属性”的男生，在关系里怎么相处？
当“主导”变成一种习惯，关键在于用何种方式主导：来自安全感的负责与共情，胜过源于恐惧的控制。通过自我觉察与练习语气、共识与界限，可把“dom”打磨成让彼此更自在的力量。
sub属性女生在恋爱里更容易受伤吗？
所谓“sub属性”常指温柔、迁就，但从心理学看，是否更容易受伤取决于边界感与自我价值。通过识别关系脚本、量表得分与练习表达与底线，可让柔软不再等于受伤。
BDSM属性测试适合情侣用来沟通吗？
将网络上流行的BDSM属性测试作为情侣沟通工具有利有弊：它可以成为话题切入点，但不能被当作定论或理由施压；更关键的是聚焦感受、协商边界，并在必要时寻求专业测评与帮助。
SM属性测试前，你真的准备好了吗？
介绍SM属性测试的本质与误区，提醒读者以开放且有边界的心态看待测评结果，并提供如何准备与判断测试可信度的建议。
SM属性测试可以帮我提升亲密关系吗？
娱乐性“SM属性测试”能激起自我探索的好奇，但要真正改善亲密关系，需要把测试结果当作假设，结合系统心理测评与具体行为改变，并在必要时寻求专业支持。