MBTI适合青少年吗？答案比你想象的更微妙
MBTI可作为青少年自我探索的工具，帮助理解性格偏好，但不应固化标签。人格尚在发展，应注重动态认知与成长引导。
青少年心理
青少年的心理健康是心理学家非常关注的问题，据一项调查统计，精神疾病在我国疾病总负担中已排名首位，约占20%，而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。
青少年价值观测试：8values如何帮孩子看清自己？
8values测试通过八个社会价值维度，帮助青少年将模糊的自我认知转化为可反思的具体观点，促进亲子对话与独立思考，助力在信息爆炸时代建立内在价值坐标。
孩子总说“学不动了”？可能是学习压力在心理上亮起了红灯
孩子频繁抱怨学习吃力、考试焦虑、情绪低落，可能并非懒惰，而是学习压力已影响心理健康。通过SCL-90量表中的强迫、焦虑、抑郁等维度可识别心理负荷，需关注其情绪与行为信号，及时给予支持。
考前情绪低落？别慌，这可能是压力在“说话”
考试压力常导致情绪低落、焦虑和注意力不集中，PHQ-9分数升高多为心理负荷过重信号。通过深呼吸、正念冥想、规律作息与适度运动可有效调节。若症状持续超两周，建议寻求专业心理支持。
PHQ-9量表：学校心理筛查的“晴雨表”
PHQ-9量表作为校园心理健康普查的重要工具，通过9个简洁问题快速识别学生抑郁风险，助力学校实现从被动应对到主动预防的心理支持闭环。
青少年睡得好不好？这个量表或许能帮你看清真相
PSQI量表可帮助家长和青少年科学评估睡眠质量，识别入睡困难、夜醒频繁等问题，结合心理状态与生活节奏综合解读，促进对睡眠健康的重视。
青少年情绪低落？PHQ-9量表能用吗？
PHQ-9量表可用于13至17岁青少年，但必须使用专为青少年设计的PHQ-9-A版本。该版本语言更贴近青少年生活，避免误解，提升评估准确性。情绪波动不等于抑郁症，但持续两周以上需重视并寻求专业帮助。
GAD-7量表，青少年也能用吗？别急，先看这篇
GAD-7量表虽为成人设计，但经验证适用于13岁以上青少年，可作为情绪状态的初步筛查工具。使用时需结合生活背景综合判断，避免误诊。
高中生心理状态摸不准？这个量表或许能帮上忙
SCL-90量表可帮助家长和老师科学评估高中生情绪波动、学业压力与人际困扰，通过多维度测评发现潜在心理问题，配合倾听与支持实现早期干预。
读懂进食障碍量表：你的饮食行为在“安全区”吗？
进食障碍常隐藏于完美主义与控制欲背后，EDE-Q量表可帮助识别饮食行为中的风险信号。分数仅是起点，真正重要的是觉察与自我关怀。
青春期的“问题行为”，可能是性格在说话
青少年的问题行为常被误解为叛逆，实则可能反映其性格特质。通过EPQ人格量表分析内外向、神经质与精神质维度，可理解行为背后的情绪与需求，助力家庭与教育者科学干预。
特岗教师SCL-90总分“临界”？别慌，这可能是身体在提醒你
特岗教师SCL-90总分处于临界状态，未必是心理异常，更像是一次内心的温和提醒。长期高压工作、情感耗竭可能引发此类结果，建议调整节奏、寻求支持，借助专业测评工具进行自我关怀。
公务员政审中的心理评估：网络成瘾真的会影响录用吗？
文章解析公务员政审中网络成瘾心理评估的真相，指出测评重点在于行为失控而非使用时长，强调科学量表与自我觉察的重要性，倡导以理性态度应对心理评估。
小学信息技术老师为何对心理测评“又爱又怕”？
信息技术教师在教学中逐渐接触心理测评，虽有意借助工具了解学生情绪状态，却因角色转换与专业局限产生焦虑。测评应作为辅助参考，而非诊断依据，关键在于理解其边界与使用伦理。
中职德育教师如何用心理素养点亮学生价值观？
中职德育教师应提升心理素养，通过共情、科学测评与情境引导，帮助学生建立积极价值观，实现从说教到双向成长的转变。
中学心理老师招聘，为何“测不准”反而成了常态？
心理测评虽能快速筛选候选人，但难以反映真实情境下的应对能力。应聘者可能策略性作答，导致测评结果失真。真正评估应结合面试、案例分析等多维度方式。
看多了“刺激内容”，真的会改变你的喜好吗？
频繁接触强烈感官刺激内容可能悄然改变个人偏好，心理学揭示其背后的大脑习惯化与刺激升级机制，并提醒通过心理测评工具提升自我觉察，重建真实认知。
成人自闭谱系，可能比你想象的更“隐形”
成人自闭谱系障碍常被误诊为焦虑或抑郁，其社交困难、情绪调节挑战和刻板行为表现隐蔽。通过专业评估与心理测评工具，可帮助高功能个体识别特质，实现自我接纳与心理健康。
学习困难，真的是孩子“笨”吗？
学习困难不等于智力低下，多由神经发育问题或心理因素引起。家长应避免归因于‘笨’，而需科学评估，理解孩子背后的真实原因，用支持代替指责。
高敏感是心理问题吗？别急着给自己贴标签
高敏感是一种与生俱来的神经特质，非心理疾病。约15%-20%人群属于高敏感者，具备共情力强、创造力高等优势，但易因信息过载而疲惫。科学测评可帮助厘清自我，建立边界，实现情绪调节与自我接纳。