亲子关系

亲子关系是儿童最早建立起来的人际关系。父母的人品,对子女的教养、抚养、教育方式以及态度等,都在这种关系中直接对孩子的身心发展产生影响,也将影响儿童今后的人际交往关系。亲子关系是个体和社会生活中重要的一部分,在幼儿期,它几乎是个体全部情感的依赖所在。

沉默,是另一种求救信号

长期处于情感忽视或冷暴力中,会引发情绪低落、自信心受损,甚至出现焦虑抑郁倾向。通过科学的心理测评工具,如PHQ-9、GAD-7等,可帮助识别内心状态,实现自我看见与疗愈。

当过去成为心中的一根刺

文章探讨了在亲密关系中因伴侣过往情感经历而产生的不安与介意,分析其背后的心理动因,并建议通过自我觉察、心理测评和坦诚沟通来重建信任,实现关系的深度理解与成长。