心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

switch属性测试题你做过吗?

文章讨论了所谓“switch属性”——人在不同情境间的模式切换与状态转换速度,介绍了常见的开关风格、测评来源与何时需要更严谨的心理测评,强调测试的价值在于自我觉察与可调整性。