GAD-7 是一份简短的焦虑症状自评问卷。它询问过去两周内，紧张不安、难以停止担忧、担忧过多、难以放松、坐立不安、容易烦躁以及害怕出事这七类体验出现得有多频繁。
每个条目按 0 至 3 分计分，分别对应完全没有、几天、超过一半天数和几乎每天。七项相加得到 0 至 21 分的总分。
5、10、15分代表什么
原始研究提出 5、10、15 分作为轻度、中度和重度焦虑症状的参考界点，10 分也是常用的进一步评估界点。这里描述的是症状水平，0 至 4 分不宜直接写成“正常”，15 分以上也不能仅凭问卷确定广泛性焦虑障碍。
不少版本还会附加一个功能影响问题，询问这些体验给工作、家务或人际相处带来多大困难。这个问题不计入七项总分，却能补充分数没有表达的现实影响。相同的 10 分，对日常功能几乎没有影响和已经无法工作，后续处理显然不同。
橙星云在呈现 GAD-7 报告时，会把总分、分数区间、单项反应和功能影响分开说明，便于个人随访或机构观察变化，避免把一个数字直接改写成诊断结论。
一次得分只能代表近两周
GAD-7 适合初步筛查，也常用于连续测量症状变化。解释结果还要考虑症状持续时间、担忧涉及的范围、睡眠和身体状况、药物或物质影响，以及焦虑是否出现在其他心理问题中。
分数较高且已经明显影响生活时，需要由专业人员进一步了解病史和功能情况。连续复测则应尽量保持相近的时间、环境和作答方式，这样前后变化才更有可比性。