以下问题仅供梳理自己的经历，未提供标准量表来源或评分依据，不能据此判断是否存在解离性身份障碍（俗称“双重人格”）。解离性障碍的诊断需要专业评估，并排除可能引起类似表现的身体疾病等原因。
- 你是否经历过记忆丧失或者”空白”的时间段？
- 你是否有不同的人格或身份？这些身份是否有自己独立的思想和行为方式？
- 你是否有过自我解离的感觉，比如感觉自己的行为或身体被外部力量控制？
- 你是否经历过突然且剧烈的情绪变化？
- 你是否经历过突然改变语气、行为、思考方式的情况？
- 你是否有过头痛、视力丧失、麻木等身体不适？这些症状不能自行归因于心理问题，应由医生评估；突然视力丧失应立即就医。
- 你对自己的过去是否有混乱或者矛盾的记忆？