网上所说的“性别认知障碍”常混用性别身份与性别烦躁。身份、衣着或称呼偏好本身不是疾病证据。下面这些经历可以作为了解感受的线索，不能单凭其中一项自行诊断：
- 强烈的与出生性别不符的性别认同感：例如，一个出生为男性的人可能会强烈地认为自己实际上是女性。
- 对自己生理性别的强烈不满：例如，对身体的某些部分感到极度的厌恶或者不舒服。
- 希望被他人以与出生性别不同的方式对待：例如，希望被用与自己认同的性别相符的代词称呼。
- 强烈的厌恶自己的性别角色：例如，拒绝穿与自己出生性别相符的衣服。
DSM-5-TR的性别烦躁诊断需要按年龄适用的完整标准评估，持续时间至少六个月只是其中一项，还须存在临床意义的痛苦或功能受损。拒绝某种衣着或希望更换称呼，单独看都不足以诊断。
参考资料：APA性别烦躁说明；WHO性别不一致说明