在很多人印象中，司法鉴定人是冷静、理性、手握科学证据的“技术派”。但很少有人注意到，当他们站在法庭上接受交叉质询时，面对律师连珠炮式的提问、当事人情绪化的质疑，甚至公众舆论的压力，内心其实经历着一场高强度的心理博弈。这种压力，远不止于专业层面的挑战，更是一场对情绪稳定性、抗压能力和自我认知的深度考验。
司法鉴定人在质证环节常面临多重心理负荷。一方面，他们需要精准复述专业结论，确保每一个数据、每一份报告都经得起推敲；另一方面，又要应对对方律师刻意制造的认知冲突——比如用生活常识质疑科学逻辑，或通过情绪化语言动摇其专业立场。这种情境下，哪怕是最资深的鉴定人，也可能出现短暂的焦虑、自我怀疑，甚至产生“冒名顶替综合征”（Imposter Syndrome）：明明专业过硬，却担心被当场“揭穿”。长期处于这种高压状态，若缺乏有效的情绪调节机制，容易引发职业倦怠，甚至影响判断的客观性。
值得重视的是，这种压力并非孤立存在，它往往与个人的性格特质、过往经历乃至家庭支持系统密切相关。例如，高敏感型人格的鉴定人可能更容易被尖锐提问触发情绪波动；而缺乏职场心理支持机制的从业者，则可能将压力内化为自我否定。正因如此，越来越多的专业机构开始关注司法人员的心理韧性建设。像橙星云这样的心理健康服务平台，就曾通过匿名调研发现，在参与过法庭质证的鉴定人群中，超过六成表示“曾因质证过程产生明显焦虑”，而定期进行心理状态自评、了解自身应对模式的人，普遍表现出更强的临场稳定性。这类基于科学量表的自我觉察工具，涵盖情绪管理、压力反应、人际边界等多个维度，能帮助专业人士提前识别潜在风险，而非等到问题爆发才被动应对。
其实，提升心理抗压能力并非一蹴而就，而是一个持续自我了解与调适的过程。对于司法鉴定人而言，除了扎实的专业训练，建立健康的心理防护机制同样关键——比如学会在质证前进行正念呼吸以稳定心率，或在事后通过结构化复盘厘清情绪来源。更重要的是，要意识到“感到紧张”本身并非性格缺陷，而是人类面对不确定性时的自然反应。承认这一点，反而能减少二次焦虑。如今，包括法律、医疗、教育在内的多个高压行业，都在逐步将心理健康纳入职业素养的一部分。像橙星云提供的多领域心理测评体系，就覆盖了职场压力、情绪调节、自我认知等实用模块，不少司法系统合作单位将其作为内部支持资源之一，帮助一线人员更清晰地看见自己的心理状态，从而做出更从容的专业表达。
法庭不是战场，但每一次质证都是一次心理与专业的双重淬炼。真正的专业底气，不仅来自案卷里的数据，也源于内心那份不被外界喧嚣轻易撼动的安定感。