如何通过心理测试了解你的自卑程度？

有许多心理测试可以评估你的自尊心和自我接纳程度，这可能间接反映你的自卑程度。例如，罗森堡自尊量表和心理健康自尊量表都是常用的自尊心测试工具。这类测试通常包含一系列关于你的自我感觉、自我接纳和自我评价的问题。然而，这类测试的结果只能作为参考，如果你感到自卑或自我价值感低，最好寻求专业的心理咨询帮助。