严重的幻想症，也被称为恒常性白日梦或过度白日梦（Maladaptive Daydreaming），是一种心理现象，其中个体花费大量的时间进行强烈、详细的白日梦，到了影响他们的日常生活和功能的程度。尽管这并非是一个正式的诊断类别，但研究和临床报告指出，过度白日梦可能与其他心理健康问题（如注意力缺陷超动障碍、强迫症、创伤后应激障碍等）有关，并有以下一些主要的表现：
- 长时间和频繁的白日梦：过度白日梦者可能会花费大量的时间进行白日梦，到了影响他们的日常生活和功能的程度。白日梦可能会持续几个小时，甚至大部分的醒着的时间。
- 详细和生动的白日梦内容：过度白日梦者的白日梦通常包括复杂、详细和生动的情节，这些情节可能是完全虚构的，或者基于现实生活的事件和人物。
- 强烈的情绪反应：过度白日梦者在白日梦中可能会有强烈的情绪反应，包括愉快、激动、恐惧等。
- 有规律的身体动作：一些过度白日梦者在白日梦时可能会有有规律的身体动作，如摇动、踱步等。
- 难以控制的冲动：过度白日梦者可能会有强烈的冲动去白日梦，即使他们尝试停止或减少白日梦的时间，也可能会感到困难。
- 对日常生活的干扰：过度白日梦可能会干扰到个体的学习、工作、社交和其他日常生活活动，导致他们的生活质量下降。
如果你或者你认识的人有上述的表现，并且感到困扰，建议寻求专业的心理健康服务进行咨询和帮助。尽管过度白日梦目前并没有标准的治疗方法，但一些认知行为疗法、接受和承诺疗法等心理治疗可能会有所帮助。