心理防御机制测试是什么？它的作用是什么？

心理防御机制测试是一种用于评估个体使用哪种心理防御机制的心理测试工具。心理防御机制是弗洛伊德提出的概念，指的是个体在遭遇心理压力或痛苦时，无意识地采取的一些策略，以保护自己免受内心冲突和不适感的伤害。

心理防御机制测试的主要作用是帮助个体了解自己在面对压力或痛苦时通常采取的防御方式，如否认、投射、理智化、回避等。通过了解这些防御机制，个体可以更好地理解自己的行为和情绪，找到处理压力和痛苦的更有效的方式。