心理免费自测表是什么？它有哪些用途？

心理免费自测表是一种工具，旨在帮助个人自我评估他们的心理健康状况。这些自测表通常包含关于思想、感觉、行为和生活质量等方面的问题。通过回答这些问题，个人可以更好地了解自己的心理状态，包括情绪、焦虑、抑郁、自尊等方面。这些自测表可以作为一个初步的评估工具，但不能替代专业的心理评估或诊断。如果自测试结果显示可能存在的心理健康问题，应寻求专业的心理咨询或治疗。