“妈宝男”一词通常用来形容那些过度依赖母亲，无法做出独立决定，或者在生活各个方面都需要母亲的帮助和指导的成年男性。以下是一些可能的标志，但需要注意的是，这并非绝对，也可能只是个体特征，不一定具有普遍性：
- 无法做出独立决定：妈宝男可能在做决定时，总是需要咨询母亲的意见，甚至是一些小事，比如购物或者选择餐馆。
- 过度依赖母亲：如果一个男人在经济上、生活上或者情感上过度依赖他的母亲，这可能是他是妈宝男的标志。
- 母亲在他的生活中占据主导地位：如果一个男人的母亲在他的生活中占据主导地位，比如他的日常生活、工作、恋爱关系等，这可能也说明他是妈宝男。
- 他的伴侣感到被忽视：在恋爱关系中，如果一个男人总是将他的母亲置于他的伴侣之前，这可能也是他是妈宝男的迹象。
需要注意的是，这些只是可能的迹象，每个人和每种关系都是独一无二的。如果你在你的关系中遇到了这些问题，可能需要寻求专业的心理健康帮助，以找到解决问题的方法。