怎么判断自己有没有性瘾？

性瘾，也被称为超常性欲症，是一种复杂的行为成瘾疾病，表现为对性行为的过度追求和依赖。如果你发现自己的性行为开始影响到你的日常生活，如工作、学习或人际关系，并且你发现自己无法控制这些行为，或者你的性行为正在给你带来痛苦，那么你可能有性瘾。然而，只有专业的心理健康专家才能对此做出确诊，如果你有这方面的疑虑，建议寻求专业帮助。