自毁型人格，这是一种让人听起来感到心疼的心理状态。它并不是指一个人直接走向死亡或自我摧毁，而是指那些不经意间总是在生活中做出对自己有害的决定，甚至在行为层面上表现出一种无意识的“自我破坏”倾向。
最常见的表现之一，就是反复做出对自己不利的选择。比如，在明知某个决定会导致负面后果时，他们却依然义无反顾地去做。无论是感情生活中的一再受伤，还是工作中不断选择失败的路径，这种行为仿佛是某种深层次的自我惩罚。
与此相关的，还有他们对成功和幸福的抗拒。自毁型人格的人，往往在看到自己有一点点成功的迹象时，反而会感到不安。他们可能会觉得自己不配得到这些好事，或者潜意识里害怕成功带来的责任和压力。因此，他们会主动放弃那些已经到手的机会，甚至故意破坏自己在工作或感情中的进展。
自毁型人格的人通常还伴随着深深的自责感。每当事情变糟时，他们会一遍遍地责怪自己，仿佛所有的错误都是自己的过失。这种自责并不是真正的反思，而是一种习惯性的自我攻击。
还有一种常见的表现是，他们对外界的帮助和支持持怀疑态度。即便有人伸出援手，他们也会下意识地拒绝，或者在内心深处觉得自己不值得被帮助。这种拒绝往往使他们陷入更深的孤立状态，进一步加剧了自我破坏的循环。