什么是D型人格？如何识别？

D型人格是指那些具有负面情绪和社交抑制两个主要特征的人。这类人通常表现出担忧、紧张、愤怒、抑郁的情绪，并在社交场合中显得较为封闭、沉闷。识别D型人格的一个重要方法就是注意他们的情绪和社交行为。如果一个人经常表现出负面情绪，并且在社交场合中显得较为封闭，可能就是D型人格。