怎么测试自己是否有抑郁症?

你可以通过一些标准化的心理测评工具,如汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁量表等,进行初步的抑郁症筛查。然而,这些测试并不能替代专业的心理评估和诊断。如果你有抑郁症的症状,并且持续时间超过两周,你应该寻求专业的医疗帮助。

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