父母教养方式评价量表（Egna Minnen av Barndoms Uppfostran own memo-ries of parental rearing practice in childhood，简称 EMBU）是一种极具价值的心理学工具。它是由瑞典Umea大学精神医学系的Carlo Perris等在1980年编制，用于评价父母的教养态度和行为的问卷。
EMBU包括90个项目，这些项目覆盖了三种关键的父母教养行为类型：超保护、拒绝和情感关注。每个项目都有四个可能的答案，表示个体对该行为的经验程度或父母在该行为方面的表现。这种广泛的选项范围允许对教养经历进行深入的评估，从而有助于理解个体的内心世界和心理发展。
EMBU的适用范围非常广泛。它可以被用于评估个体对自己的父母教育方式的回忆，这对于理解成长过程中的关键影响因素非常有帮助。此外，EMBU也可以用于研究群体之间的差异，以及父母教养方式对个体行为和心理健康的影响。这种理解有助于我们更好地理解和应对各种心理问题。
1993年，中国医科大学心理学教研室的岳冬梅、李鸣果、金魁和、丁宝坤对EMBU进行了修订。修订后的量表的信度和效度都得到了提高，使其在中国的文化背景下具有更好的适用性。研究发现，青中年期的被试对本问卷的回答较为客观、稳定。但是，当用于评估年龄过小或偏大的被试时，对结果的解释需要更加慎重。