在两性关系中，权力动态是指伙伴之间在决策、资源控制、以及定义关系规则等方面的影响力分布。当权力分布不均或者伙伴之间的权力理解不一致时，可能会引发冲突，降低关系满意度。在健康的两性关系中，伙伴之间通常会有相对平等的权力分布，他们会尊重彼此的需求和边界，通过协商和妥协来解决冲突。在不平等的权力动态中，一方可能会在决策过程中控制另一方，或者无视另一方的需求和感受，这可能会导致受害者的自尊心受损，引发不满和冲突。为了改善权力动态，伙伴之间需要公开讨论权力问题，建立公平的决策过程，以及尊重彼此的需求和边界。