阳光抑郁的测试题是什么,它能帮助我了解什么?

阳光抑郁是指一种在春夏季节感到抑郁症状的情况,与常见的秋冬季节性抑郁症恰恰相反。测试题包括了对情绪、行为、生物学节律(如睡眠、食欲)等多方面的评估。通过这个测试,你可以了解自己是否有可能受到阳光抑郁的影响,但测试结果不能作为医疗诊断,如果你感到困扰,请寻求专业的医疗帮助。

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