如何免费测量抑郁程度?

你可以在橙星云网站上进行免费的抑郁程度测试,如Zung抑郁自评量表(SDS)或SCL-90症状自评量表的抑郁部分。这些测试可以帮助你了解自己的抑郁程度,但请注意,它们只能作为初步评估工具,并不能替代专业的诊断。

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