如何进行心理健康自评?

心理健康自评通常包括各种心理测评工具,如SCL-90症状自评量表、Zung抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表等。你可以在橙星云网站上进行这些测试,系统会根据你的答案计算出一个总分,并给出相应的解读。但请注意,这些自评量表只能作为初步评估工具,并不能替代专业的诊断。

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