如何进行心理健康的免费测试？

有很多在线平台提供免费的心理健康测试，比如焦虑自评量表（GAD-7），应对方式问卷等。这些测试可以帮助你了解自己的心理状况和应对策略。然而，这些自我评估工具不能替代专业的心理评估和诊断。如果你感到困扰或者有心理健康的问题，建议寻求专业的心理咨询。橙星云的专业心理咨询团队可以为你提供帮助。