抑郁症是一种常见的心理健康问题，它影响着人们的情绪、思维、行为和身体健康。抑郁症的一些常见症状包括持续的低落情绪，对以往喜欢的活动失去兴趣，改变食欲或体重，睡眠问题，感到疲劳，价值感低落，集中注意力困难，不断的死亡或自杀的想法。
然而，每个人经历抑郁症的方式都是不同的，有些人可能只有一些症状，有些人可能有更多。如果你怀疑自己可能有抑郁症，可以尝试进行一些在线的抑郁自测，比如橙星云提供的sds抑郁自测。
请记住，这些自测工具只能提供初步的了解，不能替代专业的诊断。如果你的自测结果显示你可能有抑郁症，或者你持续感到压抑、孤独，我们强烈建议你寻求专业的心理咨询。同时，如果你有自杀的想法，应立即联系当地的急救服务。