抑郁的表现和症状有哪些?

抑郁症是一种常见的心理疾病,它的表现和症状可能因人而异,但通常包括以下几个方面:

  1. 情绪症状:持续的悲伤、烦躁或“空虚”感。可能会有过度的哭泣,或者无法感到以往喜欢的事物带来的快乐。
  2. 认知症状:对未来持悲观或绝望的态度,可能会有自我评价过低,甚至会有死亡或自杀的想法。
  3. 行为症状:对日常活动失去兴趣,包括性活动。可能会有社交退缩,对工作、学习或家庭活动的能力出现下降。
  4. 生理症状:食欲和体重显著变化,过多或过少的睡眠,感到疲倦或缺乏能量,行动缓慢或者坐立不安。

以上的症状持续时间需要至少两周,并且对个体的日常生活造成明显的困扰或者功能障碍,才能被诊断为抑郁症。如果你有上述的任何症状,建议寻求专业的心理咨询或者心理治疗。

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