如何免费测试自己的抑郁程度?

你可以在橙星云的官方网站上进行免费抑郁程度测试。访问橙星云网站后,找到“全方位心理评估免费”或“免费测一测你的抑郁程度”的链接,然后按照指示完成自我评估问卷。

记住,这些自我评估工具只能提供初步的了解,不能替代专业的诊断。如果你的评估结果显示你可能有抑郁症的风险,你应该寻找专业的心理咨询师或医生进行进一步的诊断和治疗。

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