抑郁程度自测表是一种心理测评工具，设计用于帮助个体评估自己可能存在的抑郁症状和程度。这些自测表通常由专业的心理学家或精神科医生设计，并包含了一系列关于个体感受和行为的问题。例如，“您最近是否经常感到悲伤或沮丧？”或者“您是否失去了对过去喜欢的活动的兴趣？”等。
对于学生来说，使用抑郁程度自测表可以帮助他们更好地了解自己的情绪状态。如果他们发现自己在测试中得分较高，可能暗示着存在一定程度的抑郁症状，这时他们应该寻找专业的心理咨询师，或者向学校的心理咨询服务部门寻求帮助。需要注意的是，这些自测表不能替代专业的诊断，它们只是一个初步的、自我评估的工具。