MBTI的16种人格类型是根据四个二元对立的维度来定义的，包括：外向(E) /内向(I)；感知(S) /直觉(N)；思考(T) /情感(F)；判断(J) /感知(P)。每个人都具有这些维度中的一种倾向，四个维度的倾向组合起来，就形成了16种不同的人格类型。例如，ISTJ（内向、感知、思考、判断）型的人通常被描述为负责任、实事求是、有逻辑性的，而ENFP（外向、直觉、情感、感知）型的人则通常充满热情，富有创新，善于理解他人。通过理解MBTI的16种人格类型，可以帮助我们更好地理解自己和他人，提高人际交往的效率和质量。