《爱丁堡产后抑郁量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale，简称EPDS）》是一种用于筛查产后抑郁症的问卷工具。它由苏格兰爱丁堡大学的J.L. Cox等人于1987年开发，是目前最常用的产后抑郁症筛查量表之一。
该量表主要包含10道简单的选择题，涉及情绪、焦虑、睡眠、食欲等方面，以及产妇的自我评估。每个问题的回答有4个选项，根据不同选项的得分不同，总分可以达到0-30分。得分越高，表示产妇出现的抑郁症状越明显。
该量表适用于产后6周内的产妇，对于高危人群，如有精神疾病史、妊娠并发症、早产、新生儿死亡等，建议在分娩后尽早进行筛查。如果得分达到诊断标准，即总分达到10分及以上，建议产妇及时寻求专业的心理咨询和治疗，以减轻抑郁症状，促进身心健康。
❖ 测试题目
1. 我对未来保持乐观态度。
2. 我看待事物的乐趣与过去一样多。
3. 当事情做错时，我过分责备自己。
4. 我无缘无故地焦虑和担心。
5. 我感到无原因的害怕和恐惧。
6. 事情压在我头上。
7. 我很不愉快而睡眠困难。
8. 我感到伤心悲惨。
9. 我不愉快而哭泣。
10. 我有伤害自己的想法。