《创伤后应激障碍症状清单》（Posttraumatic Stress Disorder Checklist，简称PCL）是一种评估创伤后应激障碍（PTSD）症状的专业量表。本量表包括17个项目，涵盖了PTSD的三大症状类别：重温、回避/麻木和增强警觉性。使用PCL，被评估者根据自身在过去一个月的经历和感受，对每一个症状按照频率和强度进行自我评分，从而帮助专业人士评估PTSD的存在与严重程度。
❖ 项目结构与评分
PCL的17个项目按照DSM-IV标准划分，具体包括：
| 类别 | 症状描述 |
|---|---|
| 重温 | 回忆创伤、梦境、闪回等 |
| 回避/麻木 | 避免与创伤相关的思想、感觉或对话；情感麻木 |
| 增强警觉性 | 警觉性增高、易怒、睡眠障碍等 |
被评估者需根据每个症状在过去一个月的频率，从“根本没有”(1分)到“极其严重”(5分)进行打分。所有项目分数的总和提供了一个量化的指标，反映PTSD症状的严重程度。
❖ 应用范围
PCL可用于多种场合，包括：
- 诊断支持：辅助医护人员诊断PTSD。
- 症状评估：评估个体的PTSD症状严重程度。
- 治疗效果监测：在治疗过程中，评估治疗方法的有效性。
- 研究工具：作为研究PTSD的一种量化工具。
❖ 使用目的
- 筛查与识别：作为筛查工具，帮助识别可能的PTSD症状。
- 评估治疗效果：用于监测症状变化，判断治疗或干预的成效。
- 研究应用：在临床研究中使用，以评估和比较不同干预措施的效果。
- 制定治疗计划：根据评估结果，帮助专业人士为患者定制个性化的治疗方案。
❖ 注意事项
虽然PCL是一个非常有用的工具，但它不能单独用于诊断PTSD。任何异常的评估结果应由专业的心理健康专家进行进一步的临床评估和确诊。此外，PCL的应用应结合患者的整体情况和其他临床信息。
通过这样的详细介绍和应用，PCL不仅为临床提供了一个实用的评估工具，也为PTSD的研究提供了重要支持。
❖ 测试题目
1. 即使没有什么事情提醒您，也会想起这件令人痛苦的事，或在脑海里出现有关的画面
2. 经常做有关此时的噩梦
3. 突然感觉到痛苦的事件好像再次发生了一样(好像再经历过一次)
4. 想起此事，内心就非常痛苦
5. 想到这件事情，就出现身体反应，例如：手心出汗、呼吸急促、 心跳加快、口干、胃痉挛、肌肉紧张等
6. 努力地回避会使您想起此事的想法或感觉
7. 努力地回避会使您想起此事的活动、谈话、地点或人物
8. 忘记了此事件中的重要部分
9. 对生活中的一些重要活动.如工作，业余爱好、运动或社交活动等，失去兴趣
10. 感觉和周围的人隔离开来了
11. 感觉情感变得麻木了(例如.感受不到亲切、爱恋、快乐等感 觉.或哭不出来)
12. 对将来没有远大的设想(例如，对职业、婚姻或儿女没有期望.希望生命早日结束)
13. 难以入睡，或睡眠很浅
14. 容易被激怒或一点小事就大发雷霆
15. 很难集中注意力
16. 变得很警觉.或觉得没有安全感(例如，经常巡视你的周围. 检查异常声音，检查门窗)
17. 容易被突然的声音或动作吓得心惊肉跳。