人际信任量表（ITS）测的是你对他人言词、承诺是否可靠的概括化期望，更接近“防不防人”，不是“合不合群”。条目与报告以本库为准：它把你默认别人会不会兑现约定、话能不能信，整理成可读剖面，而不是给社交活跃度打分。
合不合群看的是你愿不愿意靠近人群、能不能维持来往；防不防人看的是你靠近之后，还愿不愿意把事交给对方、愿不愿意相信对方口头承诺。两个人都可以外向合群，却一个轻易托付、一个处处留一手；也可以一个社交回避，却对少数熟人高度信任。把 ITS 当成合群量表，会读错方向。
它通常覆盖什么
ITS 关心的是概括化信任：你对“大多数人/一般他人”的承诺与言词，持怎样的默认态度。报告里常见整体信任倾向，也可能按亲密、职场、社交等关系场景对照（以本库实际报告结构为准）。场景之间落差大时，说明你的信任并不均匀，这很常见，不等于人格分裂。
它不测：某一次被骗后的怒气峰值、是否依恋焦虑、是否社恐、是否孤独。那些需要别的工具或会谈材料。低信任不等于“有病多疑”；高信任也不等于“成熟健康”，只是期望偏松。
读结果时别混进社交表现
有人朋友圈热闹、聚会从不缺席，ITS 仍偏低，因为他习惯“表面来往、关键事不交”；也有人话少、很少局，却愿意把钥匙、钱款、机密交给少数几人。ITS 对后者可能并不低。橙星云上的人际信任量表适合自助整理“我默认别人靠不靠得住”，不要用它回答“我讨不讨人喜欢”。
若你真正卡在的是“不敢出门/不敢开口”，优先谈社交焦虑或回避；若卡在“事事核实、难以托付”，ITS 更对题。