如果Zung抑郁自评量表（SDS）的测试结果显示我可能有抑郁症，我应该如何寻求帮助？

如果Zung抑郁自评量表（SDS）的测试结果显示你可能有抑郁症，首先，你不必过于惊慌。抑郁症是一种常见的心理健康问题，有许多有效的治疗方法可以帮助你。

你应该尽快联系医疗或心理健康专业人士进行进一步的评估。这可能包括家庭医生、心理咨询师或者精神科医生。他们可能会对你进行更深入的问诊，或者使用其他的心理评估工具，以便对你的情况做出更准确的评估。

你也可以寻找支持网络，例如亲朋好友、心理健康支持团体等。他们的支持和理解可以为你的康复过程提供帮助。