心理状态是个人的情绪、思维和行为的总和，你可以通过自我反思、日记记录或使用一些心理测试工具来了解自己的心理状态。例如，PHQ-9（九项症状评估问卷）和GAD-7（七项广泛性焦虑障碍量表）可以帮助你了解自己是否可能存在抑郁或焦虑的问题。 <span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span> 标签# phq# 焦虑 上一页 文章 如何测试自己是否有心理变态？ 下一页 文章 如何测试自己的性欲程度？ 你可能还喜欢... 什么是“阳光抑郁”？它的症状表现是什么？ 2024-10-29 表演型人格，真的只是爱出风头吗？ 2024-10-29 swot分析法在心理测评中的应用与价值 2024-10-29 易性症是什么？它与性别认同有何不同？ 2024-10-29 留下评论您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注 名称 * 邮箱 * 添加评论 * 发表评论
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