如果我感觉自己的内心阴暗、极端，我应该怎么处理？

感觉自己的内心阴暗和极端可能是心理困扰的迹象，比如抑郁症、焦虑症、人格障碍或者可能是一些极端思想的产生。如果你发现自己有这样的感觉，寻找专业的心理援助是非常重要的。心理咨询师或心理医生可以帮助你理解你的感受，并为你提供适当的咨询和治疗。如果你有自杀的想法或者感觉极度绝望，你应该立即寻求帮助，可以拨打你当地的危机热线或者去最近的急诊室。