如果我感觉自己的内心阴暗、扭曲,我应该怎么处理?

感觉自己的内心阴暗和扭曲可能是心理困扰的迹象,比如抑郁症、焦虑症或者人格障碍等。这可能是你的内心正在试图告诉你,你需要帮助。在这种情况下,寻求专业心理咨询的帮助是非常重要的。一个专业的心理咨询师可以帮助你理解自己的感觉,提供治疗建议,并帮助你找到应对方法。

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